Tiistaina 19.8. klo 18 järjestetään Käpylän kentällä jälleen Cooperin testi, (12 min. juoksutesti) ja jos on halukkaita, niin myös 6 minuutin kävelytesti.
Testillä tarkastellaan oman kunnon kehitystä. Aikaisemmin mukana olleet voivat verrata tulostaan entisiin ja uudet testaajat saavat itselleen ensi kevättä varten vertailutuloksen.
Korostettakoon taas, että kyseessä ei ole kilpailu muita vastaan, vaan oman kunnon kehityksen seuranta. Tervetuloa siis joukolla juoksemaan tai kävelemään joukkoon.
Venlat
Karkki-Rastin Venla-joukkueet kasattiin tänä vuonna hyvissä ajoin ja yhteishenkeä nostatettiin milloin Kino Laikan baarissa milloin retkinuotion äärellä. Kisareissujakin tehtiin aika paljon ja tunnusteltiin suunnistajien kevätkuntoa. Harjoitusviestinä juostiin Taalintehtaalla Finnish Spring -viestit neljän naisjoukkueen voimin. Pieni porukka kävi jopa Mikkeli-Jukolan harjoitusmaastossa Mannilan Sydänmaalla ja Anttolassa Viestiliigan kuntosarjassa toteamassa maastot vaativiksi ja raskaiksi. Venlojen avaukseen saatiin vielä mukavat hellelämpötilat, joten tiedettiin vastustajien hyytyvän ensimmäiseen ylämäkeen! Karkki-Rastin Venlat eivät tätä hätkähtäneet vaan rynnistivät innolla risukkoihin, ylämäkiin, notkoihin ja soille! Varsinkin risukoissa loikkiminen on meille Karalaisille tuttua puuhaa.
Karkkilan kaupunki palkitsi Rautapäivien yhteydessä kulttuurin ja urheilun saralla vuonna 2024 menestyneitä karkkilalaisia. Seuramme puuhamies Keijo Rantala sai tilaisuudessa ansaitusti liikunnan ja kulttuurin tunnustuspalkinnon.
Perustelut:
”Keijo Rantala on aktiivinen liikkuja ja pitkän linjan taustatoimija järjestökentällä. Hän on vastannut muun muassa Karkki-Rastin loistavasti hoidetusta tiedottamisesta. Lisäksi Keijo on perustanut ja ylläpitää edelleen Facebook-ryhmää Karkkilan seudun ladut, jonka kautta on onnistuneesti viestitty paikallisesta latutilanteesta sekä lähiseudun laduista.”
Perustelut ovat vain pieni osa sitä kaikkea mitä Keijo tekee Karkki-Rastin hyväksi päivästä ja vuodesta toiseen. On ilo havaita että myös seuran ulkopuolella asia on tiedostettu ja pyyteetön vuosien seuratyö sai kaupungilta tunnustusta!
Onnea Keijo!
Mikkeli-Jukolan 2025 Karkki-Rastin viestijoukkueet alustavine juoksujärjestyksineen lisättynä muulla tärkeällä infolla löytyvät TÄÄLTÄ
Mikkelin Tikkalassa 14.-15.6. järjestettävä suurtapahtuma lähestyy ja perinteiseen tyyliin Karkki-Rasti tarjoaa kaikille jäsenilleen maksuttoman bussikyydin kisapaikalle.
Jukolabussissa on vielä mukavasti tilaa, mutta varaa silti oma paikkasi jo nyt heti eikä viidestoista päivä. Kuskinamme toimii viime vuosien tapaan Heikki Laakso (Salon Tilausmatkat Oy) ja bussi on noin 50-paikkainen ja siinä on tilaa runsaasti myös matkatavaroille. Eri joukkueissa juoksevien urheilijoiden lisäksi myös turistit ovat tervetulleita matkaan mukaan. Bussipaikat ovat siis ilmaisia karalaisille ja heidän lähisukulaisilleen ja myös Team Lostin porukalta ei tulla perimään killinkiäkään. Ryhmä muut varautukoot asian vaatimiin perintätoimiin kaikessa ankaruudessaan.
Paikan voi varata myös yksisuuntaisena ja paluumatkalle varauksen voi tehdä vaikka vasta paikan päällä. Varaukset tehdään miesten viestimanageri Jukka Havennolle –
Bussin tavoiteaikataulu (olkaa ajoissa paikalla):
Lähtö: Karkkilan tori klo 7:30
Stop: Neste Läyliäinen klo 7:50
Stop: Loppi Jokiniemi (Läyliäisten Sähkön bussip.) klo 8:00
Muut pysähdykset pyyntöjen ja tarpeiden mukaan.
Tauko: ABC Heinola klo 9:30 (kesto n. 30 min)
Bussin purku: Kariniemen pysäkki n. klo 11:20
Lähtö Mikkelistä: aikaisintaan su klo 13:00 (lähtöaika ratkeaa paikan päällä)
Kisapaikalta on varattu tuttuun tyyliin järjestäjien valmiiksi pystyttämä puolijoukkueteltta ja majoitustelttapaikka leiriytyjien omille teltoille sekä tietenkin tuulisuojatelttapaikka varusteiden vaihtoa varten.
Tuulisuojatelttapaikka: T215 (Toukola, kisiksen eteläpuolella)
Puolijoukkuetelttapaikka: L131 (Lukkarila, kisiksen pohjoispuolella)
Majoitustelttapaikka: K173 (Kuusisto, kisiksen ja Lukkarilan pohjoispuolella)
Päivitetty 04.06.2025