Kuntorastiosiossa on nyt ratamestarin nimen perässä /tulospalvelijan nimikirjaimet

Iso kiitos Katelle ja Keijolle hienosti järjestetystä saunaillasta. Suunnistus oli kivaa ja tarjottavat olivat huikeita

Moi! Karkki-Rastin piikkiin myydään taas tuttuun tyyliin vappupalloja ja muuta vappurekvisiittaa. Maanantain 30.4. on myyntiä koko päivän S-marketilla klo 9-18 ja tiistaina 1.5. keskuspuistossa klo 8-14. Myyjiä taas tarvitaan. Homma on hauskaa ja leppoisaa eikä siinä tarvitse missään vaiheessa olla yksin.
Ajankohdan ja sen pituuden voit itse vapaasti valita em. aikojen sisällä. Jos olet kiinnostunut, ilmoittaudu Tapani V:lle puh 040-5531159 tai tapani.valonen@gmail.com

Tulokset ja väliajat löytyy kuntorastiosiosta

Torstain kuntorastit Muslammen kartalla. Metsään klo 17-18.30. Opastus VT 2 Karkkilan pohjoinen liittymä, josta matkaa noin 10 km. Kuntorastikeskuksen osoite Nuijatie 86 (Hajakan vanha lentokenttä). Ratamestari on tehnyt vähän normaalia lyhyemmät radat, koska maastossa on vielä lunta. Ratavaihtoehdot helpommat noin 2 km ja 3 km sekä vaativammat noin 3 km ja 4 km.
Kuntorasteilla on nyt mahdollisuus ostaa kerralla koko kauden 2018 emit-vuokrat. Hinta 15 €. Torstaina luvattu tosi hienoa säätä. Tästä on hyvä aloittaa kuntorastikausi

Huom. Roga pidetään korttelikartalla, joten edetä voi pääosin katuja pitkin. Niinollen jopa lenkkareilla pärjää melko hyvin. ?

Muistutus:
Karkki-Rastin saunailta pidetään pe 20.4. alkaen klo 17.30 Saunalenkkinä pienimuotoinen roga-kisa (45 min) korttelikartalla.
Naisille on varattu Seurahuoneen kellarin saunatilat ja miehille toiselta puolelta jokea Höökin sauna. Saunomisen jälkeen yhteinen illanvietto Seurahuoneen kellarissa.
Tarjolla pikku purtavaa ja saunailtaan kuuluvia virvokkeita.Vapaaehtoinen kolehti 10 egeä.: Karkki-Rastin saunailta pidetään pe 20.4. alkaen klo 17.30 Saunalenkkinä pienimuotoinen roga-kisa (45 min) Haukkamäen maastossa.
Naisille on varattu Seurahuoneen kellarin saunatilat ja miehille toiselta puolelta jokea Höökin sauna. Saunomisen jälkeen yhteinen illanvietto Seurahuoneen kellarissa.
Tarjolla pikku purtavaa ja saunailtaan kuuluvia virvokkeita.Vapaaehtoinen kolehti 10 egeä.

YÖ-suunnistusta Vihdissä 18.4
Nummelassa 21.00

Karkki-Rastin kevätkokous sunnuntaina 15.4.18 klo 18 Osuuspankin kerhohuoneella. Kahvitarjoilu. Tervetuloa!

21.-22.4.2018 järjestetään Espoon Serenassa FinnSpring-suunnistukset; lauantaina henkilökohtainen ja sunnuntaina viesti. Lauantaina on mahdollisuus osallistua kuntosuunnistukseen, ja sunnuntaina on myös viestissä kuntosuunnistajille oma sarja (kolme suunnistajaa/joukkue). Serenaan on melko lyhyt matka, joten tämä olisi oiva mahdollisuus harjoitella joukkueen kanssa tulevaan Jukolaan/Venloihin. Tästä järjestäjien sivuille. Jos tarvitsette neuvoa/apua, niin autan mieluusti: tanjanyholm@gmail.com, p. 0440411057.

Viime kevään malliin kauden muutamilla ensimmäisillä kuntorasteilla on taas suunnistustarvikkeiden kirpputori. Jos sinulta löytyy kaapista ylimääräisiä suunnistusvarusteita, voit tuoda ne torstaina rasteille tai olla minuun yhteydessä tanjanyholm@hmail.com p. 0440411057. Myytävänä mm. Sarvan Amas polkulenkkarit kokoa 39. Vähän käytetyt, minulle puoli numeroa liian pienet Lisäksi Karkki-Rastin suunnistusvaatteita hajakokoina.